Karate ist ein Sport für jedes Alter und hat nichts mit den üblichen Vorstellungen des Durchschlagens von Brettern zu tun. Es gilt die körperliche Wahrnehmung, die Fitness, Konzentration und vor allem Koordination zu steigern und zu festigen. Auch das Selbstbewusstsein erfährt durch regelmäßiges Training eine deutliche Steigerung, immer angepasst an die jeweiligen Möglichkeiten, das Alter und die Ziele berücksichtigen.
